四个长辈不敢反抗一个小辈,这会子都乖乖的分开站好,等着看李水意要领着他们做什么。
其实也不是什么难事,就是做一遍五禽戏罢了。
五禽戏可是他们华国自古就流传下来的养身功法,消谷食,益气力,除百病。基本上可以说练了只有好处,而且老少皆宜,任何一个人都适合练。
以前她没想过这些,但是在学校里的时候,曾经看到过一些老教授一大清早就在未名湖畔练五禽戏或者太极拳。她就专门跟着学了一遍,练过之后的确是体会到了好处,基本上有时间的话她都会打一遍。
你们注意看我的动作,做过一遍就休息,等明儿个白天有时间,我再认认真真的教你们。
打了一遍五禽戏,总算是能休息了,四个人偷偷的呼了一口气,就赶紧洗漱睡觉。
本站热门小说推荐
你是天才,一秒记住::