的效果上也绝不逊色。骨头断裂的人，同样也能选择吃这些菜来补充骨头愈合所需要的养分。

    肉菜搭配着吃，才是最好的法子。

    洛欣然打心眼里觉得这事儿不可能，她家老头她了解，吃素都不乐意，更别提小油菜这种大叶子的菜。真要拿过去，她估摸着老头肯定会不管不顾直接拉下脸！

    她有些犹豫的说道，要不然就算了吧，这菜这么好，老头儿要是不吃不就浪费了吗！最主要的是我怕他说话不好听，伤了你这份为他好的心。

    洛欣然是怕她听不了难听话，李水意明白她的好意，但她对自己的手艺有绝对的信心，交给我，没问题！

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