篮顺序以及相互间传球可以随意安排。东部队先扣，然后是西部队。

    在东西部完成90秒扣篮后，评委会选出首轮获胜方，获胜方可以选择决赛第一轮扣篮顺序。在决赛中，东西部的队长挑选球员进行一对一较量，由5位评委进行评判，先赢3场的取胜。决赛的参赛者尝试机会限制为3次。

    本届扣篮大赛的评委邀请到了卡特、奥尼尔、皮蓬、韦德和wnba名宿丽萨-莱斯，值得一提的是，本届的扣篮大赛所邀请的评委都是职业篮球运动员退役的，像是以前还会邀请一些歌手演员之类的，可以看得出来，扣篮大赛也在向着更专业的方向发展。

    评委中的其他四人相信大家都比较了解，毕竟都是nba的知名球员了，而丽萨-莱斯早在2018年的时候，就担任过扣篮大赛的评委了，也是历史上首位扣篮大赛女性评委。

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