妹妹和弟弟的肚子发出了声响，感觉自己的肚子也有些饿了，笑道“快到中午了，我给大家做点好吃的。”

    “好！”

    “清清，现在外面疫病严重，也不知道集市上有没有人卖菜，我们一顿饭最多只能做两个菜，你可不能多做了，菜得省这点吃，要是菜吃光了，没得买就麻烦了。”沈钟氏嘱咐道。

    “好！”

    沈清清来到厨房，翻看了一遍家里的菜后，打算中午做一份红烧狮子头，在炒一份青菜便可。

    前些天买的肉比较多，沈清清直接从木盆里，拿出用盐腌制的五花肉，切了大约有一斤半的样子，先把切下的肉用水清洗一下，然后去皮，切成小块，在加入一些姜蒜，混在肉里，一起剁碎

    半个时辰后，沈家人吃上了午饭。

    沈清清尝尝了自己做的红烧狮子头，只觉肉质鲜嫩、清香味醇。

    “姐姐，你做的菜太好吃了！”捧场王沈小安夸赞道。

    “嘿嘿，好吃，你就多吃点。”

    “好！”

    吃着饭，沈清清突然想起，这次要不是小安生病，他们一家子也不会来到县城，小安吃东西胃口虽好，但是身体免疫力却不强，现在疫病盛行，应该让他和家人们都锻炼锻炼身体，增强一下免疫力，“小安，从明天起，每天早上起床后，你和巧巧都得同我一起在院子里跑跑步，锻炼锻炼身体，行吗？”

    “好！”

    “那奶奶要锻炼吗？”沈小安好奇的问道。

    沈清清听后，笑了笑“嗯？奶奶可以不跑步，在院子里多走走便可。”

    “好，从明天起，我们一家子都得锻炼锻炼身体。”沈钟氏笑道。

    “嘿嘿嘿”

    。