林羽的心中十分的疑惑，眉头紧皱。
而且这本功法中还讲述了一个让他十分不理解的东西。
那就是提炼，要将玄气中的烈火玄气提炼出来。
他当然明白提炼这个词，可是他不明白要怎样在玄气中提炼出烈火玄气。
林羽心中实在疑惑，于是倒头睡觉。
第二天起来，林羽又跑到了醉仙堂前，举起了昨天曾经举起的那块六尺石头。
并且扎好马步，如此两个时辰之后，林羽又跑到了青云食堂，点了好几份荤菜。
如今他成为了青云学院内门弟子，他青云牌中的青云点也达到了一千点。
这是对于外门进入内门的奖励。
所以他暂时并不缺青云点。
虽然林羽并不理解百里东君的话语，但是按部就班的去举重，再吃上几块飞天猪排，他还是能够做到的。
随着几块飞天猪排入嘴，下腹涌出了一股熟悉的暖流，这股暖流流过他的四肢百骸，让他有一种暖洋洋的感觉。
林羽敢肯定如果她没有去举重，即使来青云食堂中吃再多的飞天猪排，也并不会有任何的效果。
所以他想，百里东君要告诉他的应该是永远让自己的身体保持饥饿。
只有自己的身体饥饿了，才会想着去吸收其他地方的能量。
林羽坐在青云食堂的一个角落位置，这里他可以看到窗外的风景，也可以看到食堂内部的情况，他扫了一眼食堂内大部分都是外院的弟子，只有少数几个是内院的弟子。
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