就是那种普通人见了，双眼都转成蚊香的那种 ，很有催眠的效果。</p>
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冥想第一步，便是观想这复杂到让人头晕目眩的特殊几何纹样，于恍惚之中，抱一入静。</p>
什么是抱一？其实就是保持自我。</p>
按照冥想法中的解释，这就是在受到观想图强烈影响的情况下，保持住自我，并能渐渐切断与外界的一切联系，让精神达到一种至静的程度。</p>
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李博阳觉得这明显不对。</p>
至静者至虚，单纯的冥想第一步，就想达到至静至虚的境界？</p>
他觉得完全没可能，八成是冥想法的说辞有错，并非【至静】，而是【我静】。</p>
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冥想与精神挂钩。</p>
《内元外景观照登天律》，虽然走的是内元之道，但其中也蕴藏部分精神修持的理念以及方法。</p>
其中就提到了，一念外景返照，律与心和，心动则元动的理论以及修持方法。</p>
站在李博阳的角度来看，这妥妥的就是天人合一，满满都是道家的范。</p>
只不过道家那边是理论、理念、方向。</p>
而《内元外景观照登天律》中的念动、律和、心动却有着实际可行的修行法。</p>
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唯一让李博阳不满的是，这种完全偏向于精神方面的修持之法，依然死死的扣住内元之道。</p>
真的想走这条道，就必须修行内元。</p>
而内元可以达到的极限‘登天律’，却早就被污染扭曲，压根就是条死胡同。</p>
就更不要说，在这个世界能不能感应到所谓的内元了。</p>
说白了，这路行不通。</p>
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无奈之下，李博阳只能糅杂儒释道的理念、《内元外景观照登天律》中的修持方法、芦生界原生冥想法、以及《十三大力》……鼓捣出一个似是而非的《我动心经》。</p>
谁说冥想必须静坐？动念入神也能入定。</p>
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虽然只是个大框架，基础也还时不时要打补丁。</p>
但李博阳修持下来，却发现原本丹田逐渐出现的热流，似乎变小了……不，不是变小，而是小半被精粹、大半被转化，化为一道清冷的冷意，沿着脊椎蔓延而上，直接没入脑海之中。</p>
丹田中的热流，莫名就变成了温凉的凉意，脑海似乎也多了一点若有若无的冷意。</p>
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短短不过一个星期，李博阳的身体就开始大面积的脱皮。</p>
新生的皮肤越发白嫩细腻，在阳光的照射下，仿佛在发光。</p>
头发更是刷刷齐掉，一天不到就掉了个精光。</p>
然而数天之后，却就长出了一头短发，发质漆黑如墨，隐隐泛着一抹红光。</p>
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这个过程中，李博阳那是饿得前胸贴后背。</p>
得亏他是采药人，能以采药的名义进山。</p>
山上野兽众多，药材满满，只要能力足够，便是想胡吃海喝也没问题。</p>
受此影响，李博阳采药的质量直线下滑，甚至被费药师警告了一次。</p>
差点被赶出前十，丢掉独居的小屋。</p>
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付出终有回报。</p>
李博阳虽不能确定自己现在的实力能不能够得上三流，但起码的自保却是有了。</p>
【精密】天赋，在他身体强大之后，作用更是越发强大。</p>
随随便便丢石子，砸飞鸟，都能一击而中。</p>
要将某颗石子丢进韩忠远所住的小屋当中，那更是易如反掌。</p>
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之前，李博阳没太想管韩忠远的死活，毕竟他和他不熟。</p>