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第457章军体拳打的就像老太太跳广场舞(2/2)



    做完准备动作,凌云迅速恢复立正。

    “全体都有,立正!”

    “跟着我一步一步做。”

    在凌云的带领下,学生们开始第一步,准备动作。

    “保持住!”

    凌云说话的同时,在队伍中巡逻一圈纠正学生们的问题。

    确认没有问题后:“第一项,直拳横踢!”

    凌云说着,做出第一项连贯动作。

    右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。

    每一招都打出气势,凌云嘴中更是发出‘喝’的声音。

    学生有样的学着。

    动作没有问题,但学生们缺少的是气势。

    “军体拳,要的是有气势,第一项直拳横踢更是要求击打迅猛连贯!”

    “看看你们?”

    “跟老太太跳广场舞一样!”

    说着,凌云第一套动作,一拳拳打出。

    重复一遍,第二遍,第三遍。

    “每一步动作,要全身发力,发出呐喊。”

    “再来一遍!”

    重复了几遍后,学生们动作依旧不连贯。

    能想起第一步却忘记了下一步。

    因此,凌云先抓准学生一点来,让学生们记住动作,最后保持气势。

    ……

    “记住动作,再来,打拳时喊出那股劲来!”

    “女的腼腆不用说,你们男的怕什么,都是娘们吗?!”

    男学生们仿佛受到了刺激。

    在打拳时嘴中喊了出来。

    气势虽然有所不足,但对比于刚才,已经好了很多。

    “继续!”

    渐渐的,凌云带领学生进入第二项。

    “抱腿顶摔!”

    为了让学生们学习的更快,凌云直接将动作要领说出来。

    左脚在右脚后垫步,左拳置下颔,随即起右腿前蹬,右脚向前落步……

    “抱腿顶摔要求,不仅要有刚才的气势,更要注意……”
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