极拳想要快速进步，最好的办法是两个人推手，感悟劲力。

    不过现实世界中的太极拳，虽然也有推手，但是他们的推手都是研究身体重心，不能感悟到国术中的那种劲力，我和他们推手就是白费功夫，要是有一个国术入门的太极高手和我推手，我进步一定会很快。”

    张恒又想起那个大爷的儿子，对方似乎是有一个修炼太极拳的高手师傅，这种人如果能够感悟到国术劲力，然后帮他推手，他的太极拳进步速度会很快。

    但想了一会儿他又放弃了，没有那种必要。

    他现在的速度也很快了。

    张恒回到家之后，洗了一下脸，立刻躺在床上，眼睛一闭就直接睡着了，这就是深度睡眠第二阶段，随时随地可以进入深度睡眠的境界。

    在锻炼之后进行深度睡眠，张恒不但可以快速恢复体力，也能够让身体自发的产生进化。

    他现在已经完全用深度睡眠代替平常的睡眠了，平均每天只要睡三四个小时就完全足够自己一天精神抖擞。

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