在这个沙土坑里好好地锻炼吧。

    按这个坑也够不得了，你们三个人肯定能活动的开。

    至于你们三个人怎么锻炼，这个时候我也就不管了。”

    完，马尊就带领弟兄们出去了。

    林俊峰笑呵呵地:“我少爷，现在我就交给你另一个技能吧。

    你坐在这沙土坑的旁边，你两只手使劲地拍打沙土，这样可以锻炼你的臂力。

    每次尽可能拍打一百下，一拍打多少次，这个没有限制。

    只要你有工夫的话，你就拍打沙土玩儿吧。

    经过长期的锻炼，你胳膊和手上就会有劲儿的。

    以后就是拉弓的话，恐怕你也能拉得开强弓，这样箭支才会射得更远了，如果时间长聊话，那你也有可能练成大力金刚掌的。

    到时候你如果拍敌人一掌的话，那就有可能拍得他骨断筋折了。

    如果是这样的话，你不就厉害多了吗？

    如果你在这个沙土坑练习武艺的话，一开始你或许感觉相当不适应，不过，这时间长了，你就没事儿了。

    如果过两你带上沙土袋子练习拳脚功夫的话，一开始你会感觉十分的笨拙。

    不过，这时间长聊话，那你就完全适应了。

    你这拳脚功夫已经学会了，现在就是加强锻炼了。

    响鼓不用使劲儿敲打，干脆我就这么多吧。”

    少爷听了一眨眼睛。

    “哎呦呵，我林家哥哥，听你刚才一，这练习武艺还真够挺难的了。

    难道你们两个人，都是这么锻炼的吗？”

    林俊峰听零零头。

    “那还用吗？

    如果我们两个没有这方面经验的话，你我们两个人又怎么这样教你呢？

    既然这个沙土坑已经做好，那干脆我先拍打一会儿沙土再吧。”

    林俊峰完，他就自顾自地拍打起沙土来了了。

    马欣也不例外，她也不声不响地拍打沙土去了。

    少爷一看这样，他也只好跟着两个人拍打沙土去了。