，也是基础。

    忏悔，可以让我们清楚的认识到自身的不足，从而才可以去努力改之。

    日日忏悔，日日进步。

    每个人都有属于自己的习气，而某些习气会给我们的生活造成极大的阻碍和困扰。

    当习气来临时，我们可以通过一些方法去降服。

    比如打坐，观想，诵经等等。

    许许多多的烦恼，都来自于我们的妄心不灭，真心不出。

    而上面这些方法，都是可以去熄灭妄心的，苦是妄想，乐其实也是妄想。

    有苦就有乐，有乐也就有苦。

    就比如有生就有死，有死就有生。

    看似生好，其实生伴随着死，没有谁可以逃避。看似死不好，死也伴随着生。

    故，在生活之中，越是在逆境，越容易感受到快乐和美好。反之，越是顺遂，越对美好的一切视而不见听而不闻。

    一切家庭矛盾，都是有缘由的，要用心去观察和分析，找到问题才可以解决问题。在这里面，不要着急训斥谁的过错，要知道，许多事情，其实并无对错，只是各自占的角度不同，导致某些观点产生冲突，才出现了所谓的矛盾。都是对的，亦都是错的，但凡是强调对错，矛盾都不会停息，只会越演越烈。

    我所讲，希望你能明白，照此修行，必然获福无量。

    感恩邓老师精彩的分析和分享，预知精彩的案例故事，请听下回分享。