这也是正常人体所能承受的健康运动量。
既能保持竞技状态，又不至于让肌肉太过于疲惫。
而白然却每天还要加练二百组！
这已经不是常人所能理解的了……
现在他说这样还是不够！？
网上也有不少人认为白然这是飘了！
加练了两天，被夸两句，开始吹牛匹了！
“呵呵，你这话就在搞笑，那要不然你每天扛着你们宿舍楼做俯卧撑吧！”
“对啊，李小龙不是可以一指禅俯卧撑吗？要不你也去练练？”
“不是哥们，你是要加入复仇者联盟吗？这么拼命？”
“你们啥也不懂，人家这不过是主人的任务罢了……”
主人？主你妹啊！
各种离了个大谱的评论层出不穷！
更夸张的是，这些东西也被系统给判定了进来！
【任务提示：扛着宿舍楼做俯卧撑】
【任务提示：一指禅做俯卧撑】
【任务提示：加入复仇者联盟】
【是否接受？】
……
你们有病吧！
白然脸都被气绿了，晃了晃脑袋，现在可没心情跟他们这群人开玩笑！
这些捣乱的回答一概不看，折叠起来。
终于，他的视线来到了一条正经的评论上。
网友超级赛亚人：
“你平时如果真的在认真训练的话，自己还要加练这么多，我其实觉得完全够了，甚至超标了。”
“但如果你真的觉得还不够的话，我觉得应该多拉拉体能！”
“比如每天跑个十公里之类的，配速不要太快，主要练耐久！”
中场……体能也是很重要的！
白然瞬间打起了精神，这人说的没毛病啊！
作为一个青训队的队员，其实他们还没有一个具体的模板，完全不知道自己未来要往哪个方向发展。
这些东西要真正到了一线队去踢职业比赛之后，才会有主教练专门给你制定战术安排。
在那之后，平时的训练中便会着重练习那些技术特点。
一名球员的模板在那个时候，才会逐渐成型。
但无论如何，对于中场来说，体能都是至关重要的一项能力！
不管是B2B全能中场，还是防守型的组织核心、或是那种不用你传球，只负责拦截的抢球机器……甚至是进攻型中场。
无一不是需要大量的体能做支撑，通过跑动来把球队前后场建立起联系！
这样，球队才能活过来。
他看过很多视频，齐达内踢前腰的时候就是这么做的。
【任务提示：练习体能，长跑10公里】
【奖励：随机】
【是否接受？】
白然稍微思索了一下，伸手点了一下
任务接受！
十公里……自己有恢复药水和伤病免疫的BUFF，受伤应该是不至于。
但疼痛可是一分不少的落在身上啊！
这项任务，无疑又是对白然意志力的一个极大考验。
回到寝室的路上，白然的手机忽然响了一下，来了一条消息。
打开一看，居然是主教练。
原来教练把今天的比赛录像，以多个视角拍摄成视频，发给了每个球员！
目的就是让他们多维度地看一下自己在球场上的表现，这样可以更直观的看出自身的问题。
这样更方便在以后的训练中改进，让这些小球员的比赛经验达到最大化。
当然，白然也是收到了这份视频。
但当他兴致勃勃地点开查看，却满脸黑线……
自己上了场之后，跟个傻子一样四处跑动，而队友是一脚也没给他传球。
就这么，一直持续了九分多钟！
这就好像AB两队踢球，自己却单独成一个C队一样！
太尴尬了！
但往后看，白然上演一条龙的那场好戏，教练还专门给剪辑了出来。
“我擦！左晃右突！”
“马赛回旋！”
“带球节奏的变化真好啊！”
那十秒钟，自己真的跟齐达内附体一般，脚下技术堪称完美！
尤其是最后那一脚禁区外围的爆射，简直是点睛之笔。
做真男人，十秒就够了！
当然，是在球场上……
白然咧嘴一乐，立刻把视频给压缩了一下，上传到了抖乐视频里。
瞬间，评论区炸了！
几百条评论，上万个点赞，轰炸了白然的手机！
甚至自己的视频一度被推上了热搜榜！
他点开放