把丹田稍微压制下，等状态恢复到最好，你再开始筑基。”

    林珺舒了一口气，淬体过程虽然不好受，但比刚才灵气从丹田跑出来，好了太多。

    等丹田完全恢复，林珺灵识消耗不少，又过了一个时辰，心法运转间，林珺恢复到了最佳状态。

    “珺儿，灵识抱守识海，心法加速运转，把丹田的气海开始压缩，最好控制三灵根同时进行，这个过程有些痛苦，你一定要坚守本心！”

    现在才准备开始正式的筑基，筑基后，她才正式踏上了修仙之路。

    林珺已经做好最坏准备，再疼还有前世筑基痛苦，气海本来已经有一部分无限接近液化，筑基的过程对她来说，反而是修为提升的兴奋。

    果然完美筑基是最适合修士的功法，丹田剩余一部分气态灵气，在大量灵力补充下开始最后的转变。

    hai