赞同，他完美地吸取了过去的经验教训，心中更有底气。

    夜深了，未央好友的欢声笑语在这个小小的餐馆里回荡。张明和李华的训练计划愈加清晰，他们都意识到，在这个过程中，不只是身体在锻炼，彼此的友谊也在不断升温。

    “明天我们就开始吧！”李华举起饮料，张明笑着碰杯，目光中充满了斗志与希望。