高强度的跳跃、奔跑训练。

    米兰足球研究所的设施，无论是康复器械还是训练设备，都是顶级的，完全根据运动员的需求量身定制，李昂之前从未见过这么先进、全面的恢复设备。

    每一项训练，李昂都小心谨慎地完成，而医生和训练师们时刻在旁边观察和指导，确保每个动作都在安全的范围内进行。

    他们不仅关注李昂身体的恢复，也特别注重他的心理状态。

    托里尼博士安排了心理医生，每周都为李昂做一次心理评估，确保他在伤愈复出的过程中不会带有任何阴影。

    在米兰的这段恢复时光，李昂的心态也在悄然变化。

    他开始不再焦虑于何时回到赛场，更多的是专注于如何通过专业的恢复，尽可能让自己的膝盖恢复到最佳状态。

    每一天，他都能够感受到自己膝盖的逐步恢复，那种力量感的回归，给了他巨大的动力。

    然而，外面的世界却没有停下来。

    金球奖候选人名单的公布，引发了媒体和球迷的广泛讨论，而其中的焦点无疑是李昂和c罗。

    30人名单的公布，c罗、李昂和梅西依旧是其中的领军人物，皇家马德里足足有七人入选，其中包括李昂、莫德里奇、马塞洛、拉莫斯等球员。随着这些球员的名字一一被提及，金球奖的讨论也愈加热烈。