少。

    球场上的欢笑声和谈笑风生，仿佛让这场比赛的压力暂时消失，替代它的是一个轻松而愉快的训练氛围。

    李昂站在场地一侧，看着队友们的训练，心情也轻松了下来。

    刚刚经历过紧张的首场比赛后，他已经开始适应了作为英格兰队队长的角色。

    凯恩、斯特林、阿里等队友的默契已经渐渐建立起来，接下来，英格兰的进攻和防守配合会变得越来越默契。

    在训练的间隙，李昂和凯恩讨论着接下来的战术。

    “下场比赛我们要更加注重进攻节奏，尽可能压着他们打。”李昂说道，眼神中带着一丝坚定。

    凯恩点点头，眼中同样有着对胜利的渴望。

    “是的，巴拿马的防线并不坚固，但我们要充分利用他们的弱点。只要我们控制好节奏，我们百分百能够拿下这场比赛。”

    两人讨论着战术的同时，其他队员也在场地上忙碌着。

    特里皮尔和阿什利·杨在边路不停地奔跑，马奎尔和斯通斯则在中后卫位置上进行配合训练。