- 修持法要：修炼《元婴化神诀》，以先天之气温养元婴成长，掌握“元神出窍”“神游太虚”之术，研读《黄庭经》领悟“神形合一”真谛，练习元婴操控法宝。
- 实力标识：可御剑千里，元婴离体后可存活数日并施展术法，神识覆盖百里，能炼化极品道家法宝（如乾坤袋），可布下“困仙阵”“聚灵阵”等基础阵法。
- 寿元：1500-2000年。
5. 化神期
- 核心蜕变：元婴蜕变为“元神”，神魂与天地规则初步共鸣，可“以神御道”，借助五行、风雷等自然之力运转法力，实现“神融天地”的境界，脱离肉身束缚。
- 修持法要：修炼《炼神返虚诀》壮大元神，以元神感悟道家“阴阳转化”“五行生克”之理，练习“神念御物”“隔空画符”之术，静坐悟道提升对道法的领悟。
- 实力标识：元神可神游千里探查，能以神念影响低阶修士心智，术法可引动自然异象（如呼雷唤电），肉身因元神滋养达到“寒暑不侵”的境界。
- 寿元：3000-4000年。
6. 炼虚期
- 核心蜕变：体悟“太虚”本源，元神与虚空相融，掌握“虚空遁法”，能洞察天地间的“虚妄之道”，对道法的运用从“刻意为之”转为“顺势而为”。
- 修持法要：修炼《虚无法诀》，感悟“太虚即道”的真谛，将自身灵力与虚空能量结合，练习在虚空环境中稳定输出法力，借助“观星术”感悟天道运行规律。
- 实力标识：可隐匿于虚空不被察觉，能施展“虚空穿梭”“咫尺天涯”等高阶遁法，神识覆盖数百里，可看破高阶幻术，随手一击可破碎山川。
- 寿元：5000年左右。
7. 合体期
- 核心蜕变：元神与肉身彻底融合，实现“神形归一”，肉身转化为“道体”，可直接吸纳天地间的“鸿蒙紫气”滋养自身，初步掌控“空间法则”，达到凡界修行巅峰。
- 修持法要：修炼《合体归真诀》，感悟空间法则与道家“天人合一”的契合点，将虚空之力融入道体，练习“缩地成寸”“空间折叠”之术，稳固合体后的道基。
- 实力标识：道体刀枪不入、水火不侵，可硬抗炼虚期全力一击，空间神通让机动性远超同阶，能同时应对多名炼虚期修士，可布下“九曲黄河阵”等高阶阵法。
- 寿元：年。
8. 大乘期
- 核心蜕变：修为与心境圆满，领悟“大乘之道”，体内灵力转化为“仙元”，引动“天劫”（道家专属“九天神雷劫”），为飞升仙界做最终准备，实现“凡道合一”。
- 修持法要：修炼《大乘飞升诀》，整合毕生道法感悟凝练“道韵”，借助“先天灵宝”（如太极图碎片）提升渡劫成功率，研读《道德经》终章领悟“大道无为”之理。
- 实力标识：可随意操控凡界天地法则，举手投足引动日月星辰异象，实力足以镇压一方域界，是凡界道家修士的至尊强者。
- 寿元：年。
9. 真仙期
- 核心蜕变：渡劫成功飞升仙界，道体蜕变为“真仙道体”，仙元彻底凝练，领悟仙界“仙道法则”，成为道家仙途的开端，具备仙界基础战力，归入“仙班”。
- 修持法要：修炼《真仙道法诀》，吸收仙界“鸿蒙紫气”滋养仙体，感悟道家“仙道自然”之理，练习仙元与仙道法则的联动，熟悉仙界修行体系。
- 实力标识：真仙道体不朽，仙元威力远超凡界灵力，可施展“真仙符箓”“翻江倒海”等仙道术法，神识覆盖千里，能炼化仙界低阶仙宝（如仙尘拂尘）。
- 寿元：与天地同存（理论不朽，除非被大道之力斩杀）。
10. 太乙金仙期
- 核心蜕变：金仙进阶关键，领悟“太乙道韵”，仙体衰劫，蜕变为“太乙道体”，掌握“时间法则”雏形，可在时光长河中留下自身印记，脱离基础仙阶。
- 修持法要：修炼《太乙不朽诀》，感悟太乙大道的“无为而无不为”之理，凝练“太乙道印”，将时间法则融入仙元，借助“太乙救苦天尊”传承心法提升领悟。
- 实力标识：可借助太乙道韵规避时间反噬，仙元可转化为时间之力攻击，神识覆盖数千里，能炼化仙界中阶仙宝（如九龙沉香辇），战力远超普通金仙。
- 寿元：与天地同存（不朽道体，无惧普通仙道攻击）。
11. 大罗金仙期
- 核心蜕变：超脱时间长河束缚，凝练“大罗道果”，实现“万劫不灭”，对仙道法则的领悟达到巅峰，可在无尽时空维度中保持自身道韵的唯一性，成为仙界顶尖战