导致现在的虚胖，你这个样子属于亚健康状态，饮食习惯也不好，总结一点你该健康减肥了。”

    小美无奈道：“我也试过很多种方法，节食减肥，运动减肥，减肥药减肥，都是越减越肥，我都要崩溃了。”

    “我说的是健康减肥，你的方法都太单一又不健康，而且你又运动和节食也不能长期坚持，这都是问题。”

    “另外你很喜欢吃油炸食品，炒饭，方便面，麻辣烫，蛋糕挑食，无论是哪一样总吃也不会健康的，越来越胖是必然的，而且你是所有的都爱吃又不爱运动，加上小时候体内留存的毒素，这通通都是原因。”

    小美有些心虚，直播间里观看直播的胖妹妹们几乎都心虚的不行。

    看到减肥运动视频必然会积极收藏，然后基本不会看第二遍，更别提去实践去做了，即使照着做的，基本也就坚持两三天最多一周，然后摆烂。

    见到好吃的就迈不动步，嘴里每天都挂着我要减肥的话，然后大口吃肉说一句，“不差这一顿，明天再开始减肥。”