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    很快，一组俯卧撑顺利完成。

    这一次，他与刚才不同，并未感到筋疲力尽，反而还有剩余的力气。

    他紧接着开始做下一组。

    完成两组之后，陈默利用修复异能恢复身体，然后又继续进食以补充能量。

    就这样周而复始，夜幕渐渐深沉，时间来到了晚上九点多。

    在这将近六个小时的时间里，陈默一直在原地坚持训练。

    他从最初的俯卧撑开始，逐渐增加其他动作，如上下蹲、俄挺、划船等······

    经过一系列高强度的训练，陈默成功地将桌上的所有食物一扫而光。

    原本连腹肌都不明显的身体，在一个下午的努力训练后，竟然直接练出了八块腹肌、人鱼线和健硕的胸肌等。

    这充分展现了修复异能的强大之处。

    此时的陈默站在浴室的镜子前，仔细端详着自己刚刚洗漱完的身材。

    他那俊朗的外貌与强健的身体相得益彰，不禁让他心中涌起一丝得意。

    他开玩笑地想道：“如果出去当鸭子，那绝对是妥妥的鸭王啊！”

    当然，这只是他的一句玩笑话，他的目标远不止于此。