说文献里是怎么记载阳交穴的。

    《千金方》里说：“主胸满肿。”

    《铜人》里讲：“治寒厥惊狂，喉痹，胸满面肿，寒痹，膝不收。”

    《大成》里记载：“主胸满肿，膝痛足不收，寒厥惊狂，喉痹，面肿，寒痹，膝胻不收。”

    在穴位疗法及注意事项方面，咱们也得了解清楚。

    按照《针灸大成》和《铜人》的记载，针刺的时候要针六分，留七呼，艾灸的时候要灸三壮。

    治法原则是，如果是寒证，就要补之灸之；如果是热证，那就泻针出气。

    针刺方法是直刺 0.5 - 0.8 寸。

    艾灸方法可以用艾条灸 10 - 15 分钟，或者用艾炷灸 5 - 7 壮。

    还有一个治疗心悸不安的按摩方法也很有趣。医者用手拇指肚和其余四指相对，推揉患者左右下肢处的阳交穴各 36 次，然后再用手拇指端点按患者足背系鞋带处的解溪穴，左右穴各 36 次，要是下肢和脚有放射性酸胀感，那效果就更好啦！

    总之，阳交穴就像是身体里的一个默默无闻但超级厉害的健康小助手，在各种健康问题上都能发挥重要的作用。大家一定要好好了解它、利用它，让我们的身体更加强壮，生活更加美好！

    好啦，关于阳交穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！