并尽量忘记先前所学的内功心法，否则，因其修炼法门与寻常武学全然相反，极易导致修炼者走火入魔】

    【若要修习，请在本系统的指导下，先散功，再练此功，以免走火入魔】

    想清楚利弊后，在系统的指导下，姜葫潜心散功，准备着手开始修炼“北冥神功”。

    花费了约莫四五个时辰的时间，他的一身内功终于散尽。

    再展帛卷，只见长卷上李秋水的像或立或卧，或现前胸，或见后背，或喜或悲，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神态各异，一共三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。

    三十六幅图，分别练手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉这十八条经脉的吸功和贮功。