以从体术和实战技巧方面入手。猗窝座的速度和力量都很惊人，我们要让九柱在这两方面得到提升，才能更好地应对上弦之鬼。”

    止水点了点头，表示赞同：“没错，而且还要训练他们的反应能力和团队协作能力。上弦之鬼的战斗方式多样，只有具备良好的反应和协作能力，才能在战斗中占据优势。”

    于是，他们开始制定详细的训练计划。每天清晨，当第一缕阳光还未完全照亮训练场时，九柱们就已经集合完毕。凌峰和止水站在众人面前，神色严肃。

    “从今天开始，接下来的两个星期，你们将经历前所未有的魔鬼训练。” 凌峰的声音在训练场上空回荡，“这是为了让你们在面对上弦之鬼时，有足够的实力保护自己和他人。”

    过年有点忙，希望读者大大们，理解一下。