细想了一下，陆迅觉得自己这个长假跟没有一样。
提前知道了华夏黎明的天赋和训练有关，而且还要长期训练。
当然这些只需要让懂事的儿子自己去做一种训练就行了。
但这个天赋要的是多种训练！
虽然并没有要求训练要在一天内完成，但陆迅是何人？
一个敢于用马娘的高强训练来训练自己的男人，起初只是想看看自己和马娘的区别，到后来为了防止自己被食人母马吃干抹净，现在却成为了日常。
他都能做到如此，那么同受三女神赐福的华夏黎明还做不到吗？
因此，陆迅制定了一个超高强训练计划册，里面包含了赛马娘的五大训练方式。
速度，耐力，力量，根性，智力
以及最为重要的：单日完成。
他可不信作为马郎的华夏黎明适应不了。
这可是完全按照他适合的天赋性和适应性制定的！
而这样陆迅是需要监督完成，到后面也许可以不用，但那时也不会到来的很快。
毕竟训练量是他之前的1.5倍，他作为人类用了一年时间适应下来，那么作为马郎一定能在两个月内适应吧？
陆迅当然还是想放假休息。
只不过最近的事情可能会比较多，短时间内也不一定能休息的下来。
“真是麻烦啊，早知道在这里还要搞这些我就干脆被‘马儿跳’跳死得了。”
陆迅也只是吐槽，该去做的事还是得去。
然后就这么随意回到了小区。
陆迅打开车库看到了一辆小轿车，他并没有感到奇怪，而是回到车上控制着车在路边停好。
男人认出了那就是海都市的车，毕竟那是他训练的第一个担当马娘。
回到家里，陆迅松了口气。
工作一天回到家的感觉真是舒服，只不过···吃过了？
看着餐桌上明显的被收拾了的桌面，他立马知道了家里已经做过饭了。
海都市原来会做饭吗？那她之前来的时候怎么不给我打下手？
陆迅说的正是三年前海都市闲来无事来看望他们那时候。
家里三个马娘嗷嗷待哺，厨房里仅有着陆迅这位大厨在做饭，他的铁勺都划出火花子了也没见人帮忙。
现在知道了海都市其实是会做饭的，让陆迅有些生气。
见厨房还亮着灯，他便猜测海都市在里面洗碗。
陆迅换鞋后踩着静步就溜了过去。
扒在门框上小心翼翼的观察着。
见海都市确实如想象的那样正在刷碗，他邪魅一笑。
趁她现在洗碗露出背身，好机会啊！
“你好。”
“诶？”
听到声音，海都市疑惑的向下看去。
只见一张帅脸躺在她的裙底下一脸邪笑的看着她。
而随后栗发马娘便反应过来失声尖叫。
“唔啊啊啊啊啊~！”
尖叫声响彻在整个小区中，让小区口的情报团不禁疑惑的往声音的方向望去。
那尖锐的声音也让躺在底下的陆迅被震的耳鸣。
他急忙捂住耳朵，耳鸣声终于逐渐平静下来。
而被吓到的海都市则迅速往后靠，一脸诧异惊恐的看着躺地上的男人。
回过神来后她无语的骂道。
“阿陆你这样搞很吓人的啊！差点给我心脏病吓出来了。”
栗发马娘心有余悸的拍了拍胸脯，她着实没想到再次看到自己心爱之人竟然是这种方式。
陆迅感到耳朵恢复过来后站起身不好意思的挠了挠头。
“没想到你年纪大了这么容易受惊吓，抱歉啦。”
“年纪大了？！”
海都市感到震惊。
小黎明叫我阿姨我忍了，你和我年龄相差不到十岁你说我年纪大了？况且你年纪不是比我还大？！你好意思说我年纪大了！！
见海都市明显的生气，主要看耳朵。
陆迅不禁捏了把汗。
再怎么说赛马娘也是一个身体素质强于正常人的三倍之上的存在，尤其是生气的女人，力量再翻倍。
即便陆迅本身也不是正常人，但对于生气的女性，而且对方还是曾经朝夕相处的担当，心里还是有着小小的畏惧。
主要是不想被打，毕竟对方是女孩子(虽然已经算不上了)，不想下手，也不想挨打。
因此，陆迅启动了自己一个世纪(夸张用法)都不带用的大脑思考对策。
眼见海都市朝这边步步逼近。
男人想到了一个点子。
“你毕竟是我的第一个担当，说你年纪大了是夸你成熟。”
“我咋就不信你的这句话呢？”
海都市讥讽的讪笑着。