拳脚。

    未来生物异变进化，必须要提升自己实力，这样才能在末世保护好在自己的末日堡垒和一直享受生活。

    取出雁翎刀，认真练习一招一式，练了4个多小时，腹中一阵饥饿，从储物空间内取出一条烤羊腿，一盘清炒菜心，还有两张葱油饼，荤素搭配营养均衡。

    睡个下午觉，陆英将另一个房间布置成打磨刀具的工作室，然后前往自己的现代化室内蔬菜种植区，加上营养液和水，陆英一个个区域查看。

    此时的各类蔬菜长势喜人，尤其是韭菜，再过几天应该就可以收获了，到时包一顿韭菜猪肉饺子换换口味。

    如同巡视领地一般，陆英将整个坑道全部巡视一遍，到了睡前再将发电机组更换便可。

    煮上好茶，陆英打开电脑，播放末世之前提前下载好的仙侠动漫，过了一会又打打游戏，时间过得很快，晚上12点，启动另一台柴油发电机切换电源。