能起到很好的降火解毒作用，

    帮助消除肿痛，让身体恢复清爽。

    另外，

    对于一些因为心火旺盛导致的心烦失眠，

    黄连也能有所帮助，它能清心火，

    让人心神安宁，从而改善睡眠。

    采挖黄连时，大家一定要小心，

    要用工具深挖，把它的根茎完整取出。

    因为黄连的药用部分主要就是这黄色的根茎，

    只有完整采挖，才能保证药效。”