对敌起来，别说扛了，哪怕他不出手，其修为境界的压制力就能把我锁得死死的！

    但是现如今，说这些已经没有意义了，过不了一会儿，或许我就要殒命于此了。

    我不服！但是这又当如何呢？这种禁锢之术，哪怕是我的舌尖血已经从口中溢了出来，都难以撼动半分。

    在如此大的修为差距之下，我就如同蝼蚁一般，绝望的等待死亡的降临。

    “就这么放弃了吗？修炼之事，欲速则不达，需摒弃杂念，脚踏实地。”

    就在以为自己要死了的时候，一个熟悉的声音，在自己的脑海中响起，可我不明白他这是什么意思？

    “周天运转，起于丹田，经焦阳、尾椎，贯透身躯要穴，直抵任脉，上达天灵、百汇，周天之气融入精、神之所大脑，增强人与天地的感应之力，再由天灵循督脉，经气海至涌泉，复归丹田，固本培元，增益气力。”

    “运转周天，顾名思义，就是运用自己的精血和元气，去滋养和稳固已经突破的境界。”

    “而非只是一味的突破大周天，追求数量的同时，也应注重质量。”

    那个声音在我的脑海里挥之不去，似乎是在教我修炼之法，和指出自己运转周天时，所忽略步骤。