天，也就是美食节过后的第二天，所有人准备出去基地外面，郭彩凤也跟着。

    她当然不是也要参与训练的内容，而是为了去解决一个人。

    沈美如自然一直记在心里，原本这也是她计划内的事情，现在刚好机会合适，那么就一起处理了吧。

    几人直接开了最大的那辆大房车，因为一直都在沈美如的空间里，导致目前还是只有孙钊会开，之前还有沈美如的爸爸沈国庆的。

    孙钊倒是想教一下其他人也开这辆车，但是一直没有机会，现在的时机就很好，他可以先给沈美如设定训练的内容，之后让沈美如练习，他在去教其他人开车，两不耽误。

    让沈美如做了几组运动之后，先评定了一下沈美如的身体状况，在根据个人的条件，和即将外出所遇到的环境，进行针对性的训练。

    这是孙钊给沈美如定下的目标。