脉串联在五脏六腑，天地通使阴阳和五行形成互动的整体。

    强：炼炁境需要“大小阴阳”和“大小天地”都贯通吗？

    梦：炼炁境只需贯通“小阴阳”和“小天地”即可。炼炁境的能量通道未开，对能量的感受达不到细微的程度，呼吸也不能通达脚底，很难做到“大阴阳”和“大天地”。

    强：当实现了任督二脉的三重贯通，炼炁境是不是就圆满了？

    梦：是的。当炼炁境圆满，呼吸方式升华转变为胎息，可以像婴儿在母体中呼吸一样，从外界直接吸收游离能量，当补充的生命能量大于耗散的生命能量，身体就可以缓解衰老。正因呼吸方式的转变，可以像婴儿一样吸收生命能量，所以称元婴境。

    强：看来我要努力了，早日进入元婴境。

    梦：很好，今天就到这里吧。

    强：谢谢您的指导。