！锻神诀修行之时，需要以精神力凝练成的大锤，捶打自己的肉身！每一次捶打，都必须倾尽全力！如同承受自己的元神全力一击，十分凶险，一不小心就会把自己锤死！可要是一旦坚持下去，效果绝对惊人！在这过程中，不仅是对肉身的淬炼，同时也是对精神力的锻炼！可以说，这锻神诀并不只是单纯修行肉身，用来开魄的武学，同时也是锻炼精神力的武学！这个发现，让聂无双更加坚定了修行锻神诀的决心！等到这锻神诀上的影子，把前三魄修行完毕，已经是一个时辰之后！聂无双深吸一口气，他的精神力增长了不少！至于锻神诀的修行诀窍，他更是已经掌握了十分之七八！尤其是第一魄英魄的开启方法，他更是记得一丝不差！ 

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