腹部如气球般慢慢鼓起，储存这股气息，随后轻轻呼气，呼气时长控制在默数三个数，感觉腹部自然回缩，将体内浊气缓缓排出体外，如此往复。

    ...

    大概过去两个时辰，林潇睁开眼全身放松下来，他还是没有任何感觉，书册上写的有感受到灵气的感觉。

    江如辞昨天给他渡过灵气，林潇还记得那种浑身暖烘烘，一股暖流从全身经脉血管流过的美妙感觉。

    林潇斜眼一瞥，发现穆婧雪已经来了，还在昨天的位置上打坐，林潇也不和她打招呼，独自起身来到膳堂。

    今天来的正好，时间应该刚刚八点多，盛的米粥还是热乎的，又要了一张大饼，在膳堂找了个角落吃起来。

    林潇发现这个饼和青阳县吃的有些不一样，在青阳县他最少吃两张同样大的饼，在天剑门吃一张就很饱了。