邱白抓了抓头，继续询问。

    迎着邱白的目光，宁中则缓缓说：“内力能够运转小周天，但无法离体，不过此时内力对拳脚功夫的增幅很大，这样的人便是二流高手。”

    “那一流高手呢？”

    邱白迫不及待的追问。

    “一流高手，他们的内力能循环自生，并且可透体而出。比如咱们华山剑法在内力的加持下，能够发挥出剑气”

    “剑气？这么厉害啊。”

    邱白眼睛亮起，看着宁中则，好奇问道：“师娘，你能够发出剑气吗？”

    宁中则瞪着他，没有回答，而是伸手点了点他，语气不善。

    “你这小子，说话怎么这么不讨喜呢？”

    邱白见状，缩了缩脖子，憨笑看向宁中则，不敢接话。

    他哪里听不出师娘话里的意思。

    这话里话外，无非就是师娘她没练出剑气，你别哪壶不开提哪壶。

    至于说她算不算一流高手......

    这个邱白就不知道了。

    邱白眼珠转了转，笑着说：“师娘，那更上面还有什么境界呢？”

    “这就不是你现在该问的了。”

    宁中则站起身来，脚下轻踢，将蒲团提到角落里，眼睛盯着邱白。

    “等你修满一尺内力，你师父应该会教你本门更为高深的内功。”

    “更高深的内功？”

    邱白也是站起来，将蒲团放回原处，围着宁中则，笑呵呵的说：“师娘，你给弟子说说呗，能学到什么内功啊？”

    “别想太多，你还是老老实实修炼先。”

    宁中则抬手轻轻敲了他脑门下，没好气道：“你天赋是不错，但是也别好高骛远，知道不？”

    “知道辣，师娘。”

    邱白嘻嘻笑着回应。

    看着师娘妙曼的身姿，邱白下意识舔了舔嘴唇，上前抓着她的手臂。

    “师娘，为什么每天只练气一个时辰呢？我可以私下加练吗？”

    这个问题，其实邱白刚开始学华山内功，就想问岳不群了。

    只是当时他刚入门，不想引起岳不群多想，便没有询问。

    如今面对师娘，他就放松多了。

    宁中则侧脸看着他，不着痕迹的将手从他手中抽出，语气凝重。

    “你师父将修炼时间定在一个时辰，那是考虑到你们经脉的承受能力。”

    “若是修炼时间太长，经脉承受不住，届时造成内伤就得不偿失了。”

    “师父考虑得很周到。”

    邱白很是认可的点点头，随即却是眉头一挑，疑惑道：“可是每天修炼结束，我都没什么特别的感觉，那是不是可以加练呢？”

    “你倒是个另类。”

    宁中则转身看着邱白，脸上表情甚是复杂。

    这么久了，华山门下诸多弟子，邱白还是第一个询问这件事的。

    其他弟子每天修炼一结束，都是一窝蜂的跑了。

    至于说加练的事，从没人问过。

    宁中则点点头，开口解释道：“每个人的体质不同，经脉强度也是不同的，所以修炼时长并没有固定的标准。”

    “你要是想变强，每天修炼结束，加练也是无妨的。”

    话说到这里，宁中则神色更为凝重，嘱咐道：“但是你得注意分寸，过度修炼会造成经脉受损，甚至走火入魔，那就得不偿失了。”

    “多谢师娘解惑！”

    邱白十分开心的笑了。

    身负内卷之神这个金色词条，邱白拥有百倍学习收益。

    可每天就修炼那么两个小时，这简直是对内卷之神这个词条的羞辱。

    那可是内卷啊！

    如今知道自己是可以加练，那么内卷之神就派上用场了。

    只要经脉承受得住，那就拼命卷起来！

    想到这里，邱白抱了个蒲团回到房间，关上房门，就盘膝坐在蒲团上开始修炼。

    修炼最重要的就是进入物我两忘。

    邱白拥有先天道体这个金色词条，轻而易举的就能进入这个状态。

    沉浸在修炼状态中，时间就过得飞快。

    一转眼便已是两个时辰过去。

    也幸好今天下雨，不然这会儿就该是未时过了。

    邱白从修炼状态中醒过来，感受着缓缓沉入丹田的内力，不由眼睛亮起。

    一尺内力，易如反掌。

    什么内功修炼好几年，在邱白拥有的两个金色词条面前，什么都不是。

    华山内功，就这么轻易的被他修炼到顶了。