铁柱也全程跟着训练，他虽然年纪稍长，但长年的一线劳作打下了极好的底子，很多项目完成得比年轻人还利索。他不多话，只是默默做着，偶尔帮一把体力不支的同事，用实际行动支持着王昆鹏的训练。

    自愿训练持续了两周。效果是显着的，至少大家对自己的体能状况有了清醒的认识，也掌握了一些基本的野外技能。

    正式的体能检测在一个天气晴朗的早晨进行。项目包括：计时负重越野，模拟山地环境、障碍穿越、应急反应测试以及一场综合性的野外情景模拟，包括方向辨别、简易庇护所搭建、信号发出等。

    王昆鹏、方稷、林老作为主考官，神情严肃。铁柱在一旁协助记录和保障。

    hai