“八段锦是升阳的,一般早上练才好,加上你是新手体虚,先掌握节奏慢慢适应,不然反而伤。”
“那你怎么不会。”
“我跟你们能一样嘛,我三岁就在练这个了。”
傍晚时分,晚霞满天。
从活动室出来,陈拾安和温知夏并肩走在去往食堂的校道上。
许是抱着逞强的心,少女明显有些练过头了,这会儿小脸发白,真就像是跑了五公里后有些虚脱的模样,头也耷耷的、肩膀也耷耷的,身上还在狂出汗,感觉吃饭都没胃口了。
这样子下去,别说吃饭了,估计晚自习的学习状态都够呛。
陈拾安无奈,只好叫住她。
“先等等吧,我帮你理一下气,你气全乱了,先找个地方坐吧。
“干嘛…….……”
“给你捏捏啊,你这样子没有两三个小时你都缓不过来。”
"
温知夏眨了眨眼睛,听到捏捏的时候,她第一时间就想到了那天路上陈拾安那神奇的手法,不得不说,被他捏捏可真是一件顶享受的事。
听到他要给自己捏捏,少女的心脏都愉悦地蹦跳起来了,嘴上却还是很矜持地说道:
“不、不用了吧......怎么提呀?像那天一样?”
“给你捏肩背,用不用,不用就算了。’
“既然你这么坚持,那就试试吧......”
“?”
温知夏的动作很快啊,甚至显得有些急不可耐的,就近在操场上的一处草地上坐了下来。
周边也没什么椅子可以坐,不少运动后累的人都会像这样直接坐到草地上,但是得时刻注意提防足球场上飞踢过来的足球。
见温知夏都已经盘腿坐好等捏了,陈拾安便也跟着走了过来,在她的身后盘腿坐下。
夕阳把天际染成蜂蜜色,晚风卷着他的声音,从后方吹到温知夏的耳边。
“放松些,别绷着肩膀。”
“......
“盘腿坐好,掌心贴在小腹上。”
“闭目。
"
35
温知夏乖乖闭上眼睛,身体的疲劳让她微微弯着腰背,气息的紊乱让她每次呼吸都从肌肤间带出一层薄虚汗。
陈拾安坐在她身后,她又闭着眼睛,那种不知道他在做什么的感觉,让她有些期待又紧张。
两边的肩膀缓缓地落下一双宽厚又温热的手掌。
她的身子骤然紧,整个人下意识地一颤。
“缓吸气。’
陈拾安先是用拇指沿着少女肩胛骨的边缘轻轻按压,指腹在她绷紧的斜方肌上画着缓慢的弧线。
“缓呼气。’
他的手法带着道家经脉的独特,并非蛮力推拿,而是顺着经络走向施以巧劲,再通过调整温知夏的呼吸节奏,像是春日融雪般慢慢化开她肌肉里的僵硬。
少女起初还因酸胀轻哼了一声,随着少年的指尖在风池穴、肩井穴次第点按,那股熟悉的酸胀感渐渐化作暖流,顺着脊椎缓缓消向腰腹。
温知夏不知道丹田在什么位置,可就是感觉小腹某处温温烫烫的,明明他在按得是肩背呀!
“深缓吸气。”
他的手掌贴着她的纤柔的后背游走,时而指捏指推,时而用掌根摁揉,每一处发力都精准得像是丈量过千百遍。
“深缓呼气。”
"
温知夏深而缓慢地呼气着,陈拾安的双手不知什么时候离开了,她刚刚还紧绷的肩颈像是被温水泡过一样,那股经络肌肉间的酸胀感带着舒展的筋骨散开,整个人都松快了起来。
刚练完八段锦后的那股由升阳而起的热,变成了温,她一直不停的虚汗终于是停了,虚白的脸色也变得红润,手心足心都有种暖暖的感觉,胸口像是被打开了一扇小窗似的,连带着呼吸都比平静时更深长许多。
肯定说这天早下的犯困,是因为女男间的这种悸动导致的精神劲儿十足,这么那次的化疲劳、稳呼吸,陈拾安真的惊了!
那到底是一种什么样的手法呀!居然能在那么短的时间外,让你节奏紊乱的呼吸和疲惫瞬间恢复异常的?
身子变得坏沉重,坏苦闷!
要是是嘴巴空空,你都要相信我是是是给自己吃了什么奇怪的东西了!
“他他他他怎么做到的!你现在感觉身子坏重!他是会真没法力吧?他传给你了?!”
“什么鬼,要是没传功那等坏事,低手都成世袭的了。”
温知夏坏笑,“你是过是理顺了他的呼吸节奏和经脉紊乱,他之所以感觉状态坏了,是他刚刚练完四段锦之前积攒的气力流通顺畅了。”
“嘿嘿,是懂......”
陈拾安依旧感觉很神奇,甚至隐隐没些怀疑我真的没法力