，就是这样。”林羽脸上露出赞许的笑意，继续引导，“现在，试着控制那些灵气，让它们顺着你的经脉，一点点往丹田的方向走，切记，动作要慢，要轻柔，不要强行催动，以免损伤经脉。”

    苗凤点点头，小心翼翼地控制着体内那一丝丝微弱的灵气，一点点地引导着它们前行。

    过了一会儿，苗凤缓缓睁开眼睛，脸上露出了欣喜的笑容“林羽哥哥，我做到了！我把灵气引入丹田了！我感觉到丹田暖暖的，很舒服！比起之前的真气强多了。”

    林羽欣慰地点头“不错，第一次就能做到这样，已经很厉害了。不过不要急于求成，先慢慢熟悉口诀和灵气运转的路线，循序渐进。”

    “好嘞！”苗凤兴奋地应了一声，立刻闭上眼睛，按照林羽的方法，再次开始修炼起来。