旋即，崔辰盘腿坐在洞前。面朝洞口，闭目沉神，调动起体内的气血之力。沿着魔族功法的经络指示，运转起周天。

    相比于第一次修炼时，崔辰明显感觉现在的气血之力运转速度要快上不少。可即便如此，崔辰还是感觉这炼体术进度缓慢。回想到当初老恺说，要加强锻炼，骑车也算。难不成这炼体术的提升，崔辰仿佛是想到什么。

    他没有停止周天的运转，而且起身来了几个简单的俯卧撑。

    当他做到第十个时，他明显感觉到体内气血之力运转的速度暴增。若先前打坐时是步行，那现在的气血之力就是自行车了，快了几倍不止。

    果然如此，崔辰暗自窃喜，发现了提升实力的窍门。

    炼体术是靠运动提升气血之力的运转，而非灵力带动气血，他之前搞错了。

    有了更快的方式后，崔辰果断开始蓝星的街头健身模式。

    加上灵力的辅助，一些复杂的动作也随之而来，什么倒立俯卧撑，单手俯卧撑都来了一遍。

    直至满身大汗，体内的气血狂涌，整个人都变得通红，身上的热气都变得像是蒸气一般。

    “真爽啊！”

    原先在蓝星时，崔辰只是个社畜，一直说要减肥锻炼都没成功过。

    而现在单手倒立撑起自己都是轻而易举，不光如此，崔辰还感觉自己越练越精神，丝毫没有了困意，连疲惫感也没有。

    就在天边泛起鱼肚白时，训练了一整晚的崔辰，炼体术来到了一阶圆满之境。

    hai