“先把你炼丹的步骤写下来。”苏然说，“每一步都写清楚，越细越好。”
水研点点头，开始写。
第一步，药材准备。碧水灵草一两，水莲半两，辅药若干。
第二步，灵泉水调配。灵泉水三斤，加热至温热，倒入药材浸泡。
第三步，入鼎。药材和灵泉水一起倒入药鼎，生火加热。
第四步，成丹。加热两个时辰，期间注意火候，最后收丹。
苏然看着那张写得潦草的步骤，眉头皱起来。
“就这些？”
水研挠头：“就这些。师傅教的，一直都是这么炼的。”
然沉默了几秒。
这哪是炼丹步骤，这跟煮汤有什么区别？
他想起穿越前看过的那些炼丹小说——什么“文火武火交替”“药材先后顺序”“凝丹时机把握”……虽然不知道真假，但至少听着专业。
水研这步骤，太粗糙了。
“你得细化。”苏然说。
“细化？”
“对。”苏然指着第一步，“药材准备——药材怎么处理？切片还是捣碎？切多厚？泡多久？这些都得写清楚。”
他又指着第二步。
“灵泉水调配——加热到多少度？什么叫‘温热’？用手摸还是用温度计量？”
再指着第三步。
“入鼎——先放水还是先放药材？火多大？怎么判断火候？”
最后指着第四步。
“成丹——加热两个时辰，中间要不要搅拌？怎么判断成丹？成丹后怎么收？”
水研被问得一愣一愣的。
“这……这么多讲究？”
苏然叹了口气。
“你们院长说，炼丹是门精细活。精细，就得细化。”
他拿起笔，重新铺开一张纸。
“我来写，你看着。有不对的地方，你指出来。”
水研点头。
苏然开始写。
上品碧水丹炼制步骤（水研专用版）》
第一步：药材预处理
碧水灵草：取新鲜灵草，去根留叶。叶片切成1毫米厚的细丝，宽度不超过2毫米。切好后，用清水浸泡一刻钟，捞出沥干备用。
水莲：取成熟水莲，去壳留仁。莲仁用刀背轻轻拍裂，不要拍碎。拍好后，用温水浸泡半个时辰，让莲仁充分吸水膨胀。
辅药：按药方配齐，研磨成粉，过八十目筛。粉末装入小碗备用。
第二步：灵泉水配比
取提纯后的灵泉水（纯度98.5%以上）三斤，倒入陶壶。
将陶壶置于温水浴中加热，水温控制在45度左右。测温方法：用手背触碰壶壁，感觉温热不烫手，约45度。
水温达到后，将碧水灵草丝倒入壶中，浸泡一个时辰。期间每刻钟搅拌一次，让灵草充分吸收灵泉水。
第三步：入鼎顺序
取炼丹专用药鼎，清洗干净，晾干备用。
先将浸泡好的碧水灵草连水一起倒入鼎中。
再将拍裂的水莲仁放入鼎中，均匀铺在灵草上面。
最后撒入辅药粉末，用竹片轻轻搅拌均匀，不要用力过猛，以免破坏灵草结构。
第四步：火候控制
生火：先用小火，慢慢加热。火苗高度不超过三寸。
升温：一刻钟后，逐渐加大火力，火苗高度增至五寸。此时鼎内开始冒热气。
恒温：保持火力稳定，让鼎内温度维持在80度左右。测温方法：鼎口冒出的热气，用手背感受，烫但不灼伤，约80度。
搅拌：每隔一刻钟，用竹片轻轻搅拌一次。搅拌时从底部往上翻，确保药材受热均匀。
第五步：成丹阶段
加热两个时辰后，鼎内药液开始变稠。此时要密切观察。
当药液稠度如米汤时，停止搅拌，盖上鼎盖，用小火焖一刻钟。
刻钟后，打开鼎盖。如果药液表面出现细密的气泡，且气泡破裂时有淡淡的药香，说明即将成丹。
此时转为最小火，保持鼎内温度。观察药液逐渐凝固，变成膏状。
药膏完全凝固，用手触碰不粘手时，熄火。让药鼎自然冷却。
第六步：收丹
药鼎冷却后，打开鼎盖。里面应该是一整块药膏。
用竹刀将药膏切成小块，每块约拇指大小。
将切好的丹药放入铺有油纸的竹筛中，置于阴凉通风处晾干。
晾干后，装入瓷瓶密封保存。
写完，苏然放下笔，把那叠纸递给水研。
“看看，有没有问题？”
水研接过，从头到尾看了一遍。越看眼睛瞪得越大。
“这……这也太细了！”
苏然笑了：“细才能出精品。”