血脉，后又吸收了火凤血，平时和妖兽对战时最多掉点羽毛。

    这么看似乎只有自己需要锻体。

    宁禾能感觉到自己抵御寒气的能力提升了点，当然换下法衣后身体还是会被瞬间冻僵，想要大幅度提升不是三五日能达到的。

    极北之地的寒不是霜雾石林能比的，那里极少有修士前往，宁禾身上这身法衣去了极北之地都抵御不了多久，那些丹药阵盘也只能起到辅助作用，无法彻底御寒。

    若是自己有火灵根就好了，宁禾又一次可惜自己怎么没有火灵根，上次灼烧修罗令时可没少消耗符箓，那可都是灵石。

    冰灵根就不要想了，变异灵根都是凤毛麟角的存在，比五行单灵根还要稀少，真出现了都是元婴真君们争抢的存在。

    摇了摇头不再想，宁禾离开了霜雾石林，还是老老实实提升自己为好，莫要再想那些不切实际的事。

    hai