疼。

    这是宁禾第一感受。

    其次便是有些坐不稳，此地狂风虽没有深处强但也不弱，若不是有灵气固定不知道多少修士会被吹飞。

    宁禾能感觉到露在外面的肌肤传来刺痛，许是因为锻过体的缘故，宁禾坚持的时间比其他修士久。

    但最终还是躲不过被沙砾划破肌肤，黄沙混着鲜血粘在伤口上，刺痛越发明显。

    随着日头渐升周围温度升高，又疼又热，这是所有在此地锻体修士的共同想法。

    宁禾知道过犹不及的道理，锻体并非一日之功，在察觉自己快到极限时快速支起屏障抵御狂风和沙砾。

    看着惨不忍睹的衣服和露在外的肌肤，宁禾叹了口气。

    也不知道要多久才能有所提升。

    接下来的日子宁禾扎根在狂沙峡谷，日复一日的锻体、恢复、锻体、恢复。

    时间似乎没那么重要了，宁禾沉浸其中，越发能忍受疼痛，即便身体被划出道道血痕也不会皱一下眉头。

    整整一个月。

    最开始的宁禾只能坚持三到五个时辰，如今的宁禾已经能坚持七个时辰左右了，随着时间的提升自身防御也提升了不少。

    将灵气压缩至筑基一层后朝着自己的手臂划下，灵光一闪，灵气消失，手臂只出现一道白痕，没多久便恢复如初。

    锻体效果不错。

    是时候往深处走了。

    hai