凌天四仰八叉地躺在自家那铺着破烂草席的土炕上，胸膛随着一种极其缓慢、深沉的节奏起伏着。
每一次吸气，都仿佛要将屋外那稀薄的天地灵气抽干。
每一次呼气，又带着一种老牛反刍般的悠长余韵。
识海中，《归元吐纳法》的金色烙印微微发光，如同一个微型永动机，源源不断地将外界驳杂的灵气过滤、转化，汇入他那条刚刚构建起来的、懒洋洋的“懒狗内气循环”路径中。
“爽啊！”凌天舒服地呻吟一声，感觉全身的骨头缝都透着暖洋洋的惬意。
“躺着就能涨修为！这才是修真界该有的样子！什么打坐苦修，什么闭关悟道，都是邪道！躺平！才是王道！”
他美滋滋地感受着体内那点微末灵力如同温吞水般缓慢流淌，滋润着干涸的经脉。
虽然速度慢得令人发指，但胜在持久、稳定、不费劲！
尤其是想到这功法被动提升的恐怖恢复力，他感觉自己已经摸到了“永动机”的门槛！
咕噜噜……
一阵极其不合时宜的腹鸣声，如同平地惊雷，炸响在他自我陶醉的识海深处。
“呃……”凌天脸上的惬意瞬间僵住。
他摸了摸干瘪的肚子，这才想起自己从昨天下午在老张头田里“神交”阿福之后，就粒米未进了。
之前副本里精神高度紧张还不觉得，现在一放松下来，饥饿感如同潮水般汹涌而至，几乎要把他那点可怜的“内气循环”给冲垮。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！躺平大帝也得吃饭！”凌天一个鲤鱼打挺……没挺起来，腰腹核心力量严重不足，只勉强翻了个身坐起来。
他龇牙咧嘴地揉着酸痛的腰，趿拉着破草鞋下炕，目光投向角落里那个用几块破砖头和黄泥垒起来的简易土灶。
灶膛里只剩下冰冷的灰烬。
旁边地上散落着几根蔫了吧唧的野菜和一小捧糙米——这是他昨天帮王婶挑水换来的“工钱”。
“行吧，今天就拿你们开刀！试试本大爷新领悟的‘归元吐纳’大法加持下的厨艺！”。
凌天摩拳擦掌，自信心空前膨胀。
他可是顿悟了内循环奥秘的男人！
掌控一点灶火温度还不是手到擒来？
正好试试新得的《控火术·精微》！
他蹲下身，抓了一把干草塞进灶膛，又从墙角摸出两块黑不溜秋、勉强能看出是木柴的玩意儿塞进去。
然后，他深吸一口气，气沉丹田（其实那点气还在懒狗路径上慢悠悠爬），调动起《控火术·精微》的法门，指尖凝聚起一丝微弱的热力，朝着灶膛里的干草点去。
噗！
一缕小小的、橘黄色的火苗蹿了起来，欢快地舔舐着干草。
“哈哈！成了！”凌天得意一笑。
“控火术，小意思！看爷给你加把劲！”
他意念集中，小心翼翼地引导着体内那点微薄的灵力，试图让火苗更旺、更稳一些。
灶膛里的火苗果然听话地壮大了一圈，发出“噼啪”的轻响。
“有戏！”凌天眼睛一亮，信心倍增。
他拿起豁了口的破陶锅，舀了点水倒进去，又抓起那把野菜和糙米，一股脑丢了进去。
“先煮个野菜粥垫垫肚子！”
他一边维持着对灶火的灵力输出，一边哼起了不成调的小曲。
“我左手画个龙，右手画彩虹……呸呸呸，是左手控火术，右手归元功！烧饭修行两不误，躺着也能把仙成！”
理想很丰满，现实很骨感。
随着锅里的水开始冒起细小的气泡，凌天发现了一个严重的问题——他这《控火术·精微》控制力是提升了，但灵力总量……还是那么可怜！
维持灶火稳定燃烧需要持续输出灵力，而他体内那点“懒狗内气”循环产生的灵力，根本跟不上消耗！
更要命的是，他为了维持灶火，下意识地放缓了《归元吐纳法》的运转，导致灵力恢复速度骤降！
灶膛里的火苗开始变得不稳定，忽大忽小，如同风中残烛。
锅里的水刚有点要开的迹象，火苗就“噗”地一声弱了下去，水温立刻下降。
凌天赶紧加大灵力输出，火苗又“噌”地窜起老高，差点燎到他的眉毛，锅里的水剧烈翻滚，米粒和野菜被冲得上下翻飞。
“稳住！稳住！小火慢炖懂不懂！”
凌天手忙脚乱，额头冒汗。
他感觉自己像个蹩脚的DJ，在打碟台上疯狂操作，试图稳住那躁动不安的“火焰节奏”。
体内的灵力如同开闸放水般倾泻而出，又因为《归元吐纳法》被干扰而补充缓慢，丹田（如果那点气团能叫丹田的话）迅速变得空虚。
“不行了！顶不住了！”凌天感觉眼前发黑，灵力即将告罄。
他下意识地，几乎