健体，对于近身搏杀有极大的帮助。　　但是和这“混元练体决”相比，如果说太极内劲对身体改造的速度是一台飞驰的轿车，这修仙功法简直就是飞向宇宙的火箭！　　完全不可同日而语！　　凉气在他的体内行驶一个周天，便一分为二，进入了他的心脏和丹田。　　你的真气增加了！　　萧天歌没有丝毫的停歇，继续运转着“混元炼体决”。　　不知不觉，公园里已经没有了人气，只有漫天星辰与月光照耀着他。　　而萧天歌已经进入一种混混沌沌的状态，丝毫不知时间的流逝。　　突然，他听到轮船的汽笛声，将他惊醒过来。　　他睁开眼睛，眼中恍有神光一闪，发现已是清晨时分，朝阳刚刚从群山处露出一角。　　竟然已经不知不觉过去了一夜。