卡塞尔学院还在沉睡，在303宿舍的阳台上，一场名为晨课的酷刑戏已然上演。
“坚持住，气沉丹田，舌抵上颚。别抖，抖什么抖？你那是腿，不是弹簧。”
路明非手里拿着一根从食堂顺来的法棍面包，这东西硬度堪比警棍，正神情严肃地充当着教官的角色。
在他面前，老唐正保持着一个极为标准的四平大马姿势。
双脚开立宽于肩，膝盖弯曲成九十度，双手平伸，背部挺直。
而在老唐的头顶，双肩，以及双膝上，分别放着一个装满水的一次性纸杯。
“老大，我，我不行了。”
老唐的脸涨成了猪肝色，汗水顺着鼻尖滴答滴答地落在地板上。
他的双腿在疯狂颤抖，那一身松松垮垮的肥肉正在经历着前所未有的撕裂感。
“男人不能说不行。”路明非用法棍轻轻敲了敲老唐的后背，“背挺直，含胸拔背不懂吗？你现在是一张弓，不是一只煮熟的虾米。”
“我也想挺直啊，可是这都蹲了半个钟头了啊。”老唐带着哭腔哀嚎，“我在美国健身房办卡都没这么练过，这到底是练武还是练杂技啊？”
“半个钟头就叫唤？”路明非冷笑一声，“在我的家乡，三岁小孩都能蹲两个时辰。你体内空有一座宝山，经脉却堵得像下水道。不把你的下盘练稳，怎么承载那股力量？”
路明非并没有开玩笑。
经过这几天的观察，他越发确定老唐，或者说诺顿的这具人类躯壳，简直就是一块未被雕琢的璞玉。
虽然没有龙类的骨骼强度，但其细胞的活性和韧性简直匪夷所思。
无论怎么练，只要睡一觉，第二天就能恢复如初，甚至变得更强。
这大概就是茧的神奇之处。
路明非现在的计划很简单。
既然不想让那个暴虐的龙王诺顿苏醒，那就把这个逗比老唐练成绝世高手。
以武入道，用强大的肉身和意志去反向压制、甚至同化那股龙血。
这叫物理超度。
“再坚持十分钟，掉了水杯就加练一小时。”路明非无情地宣判。
“要命啊。”老唐翻着白眼，感觉自己看见了太奶在向他招手。
就在这时，宿舍的门被推开。
芬格尔顶着鸡窝头，穿着一条印着海绵宝宝的大裤衩，睡眼惺忪地走了出来，手里还拿着一袋薯片。
“早啊师弟，早啊三师弟。”芬格尔打了个哈欠，靠在阳台门框上，“哟，还在练这蛤蟆功呢？我说师弟，你这就有点虐待劳工的嫌疑了。老唐可是咱们的吉祥物，练坏了谁给咱们跑腿买夜宵？”
“二师兄，救我。”老唐像是看见了救星，“快给老大说说情，我感觉我的膝盖已经离家出走了！”
“啧啧，真惨。”芬格尔摇了摇头，咔嚓一口咬碎薯片，“不过师弟啊，我也觉得奇怪。咱们学院的体能训练都是负重越野或者格斗，你这让他站着不动是个什么路数，这能练出肌肉？”
“这叫桩功。”
路明非没有回头，只是淡淡地说道。
“西方人的训练练的是肌肉纤维，是外劲。而桩功，练的是大筋和骨膜，是内劲。肌肉会萎缩，但筋骨的力量会伴随一生。”
说着，路明非突然抬脚，看似随意地在地板上一跺。
嗡！
整个阳台的水泥地面猛地一颤。
老唐头顶和肩膀上的水杯纹丝不动，水面甚至没有泛起涟漪。
但芬格尔刚吃了一半的那袋薯片，却像是被一只无形的手击中，砰的一声，里面的薯片全部被震成了粉末。
“卧槽！”芬格尔手一抖，差点把袋子扔了。
他看着那一袋子薯片渣，眼珠子都快瞪出来了。
“隔山打牛，内功？”
“基础发力而已。”路明非收回脚，“老唐，看清楚了吗？什么时候你能做到身动而意不动，力发而水不波，你就算入门了。”
老唐虽然没看懂原理，但他大受震撼。
“牛，牛逼。”老唐咬牙切齿地重新稳住重心，“老大，为了能学会这一招震碎薯片，啊不，震碎敌人的神技，我拼了。”
就在这时，宿舍里的红灯突然亮了起来，刺耳的警报声把芬格尔手里的薯片都吓掉了。
“紧急任务，紧急任务。”
诺玛那冷静的电子合成音响彻宿舍。
“S级学员路明非，请立即前往执行部报到。SS级绝密任务已下达。”
“附加指令：请带上你的团队。”
路明非挑了挑眉，合上手中的书。
“SS级？”
芬格尔脸色瞬间变得煞白，捡起地上的薯片就要往回溜：“那啥，师弟你忙，我突然想起来我等会还有个补考。”
“站住。”
路明非指了指芬格尔，又指了指