也极其困难。　　蓝媛媛看了这些女子期待的神情，她心中有些叹息。　　等会，只怕她们要失望了。　　蓝媛媛估计，余秋拿的肯定不是什么真正的好东西教她们。　　余秋看着眼前众人点了点头：“都到齐了，非常好，我们开始了。”　　余秋开始讲解着第一册的无字秘笈。　　他将这套功法拆成12册。　　“先从呼吸开始......”　　余秋一边讲解，蓝媛媛眉头一皱。　　这些东西有些艰难，这些女子没有很好的教育，能听的懂吗？　　“好了，都记住呼吸法了吧？我们要开始第一个动作了唷？”余秋问道。　　“记住了！”十三个女子和杨小木一起回答，她们眼神充满兴奋。　　不知道为什么，余秋讲解起来，她们特别容易领悟。　　蓝媛媛一愕，余秋刚刚讲的东西并不浅，这些女孩真的能懂？