“警察同志，我真的什么都没做啊，就是想和她们聊聊天，“男人还在狡辩。
“监控都拍到了，你还狡辩，“警察说道，“走吧，到局里说清楚。“
男人被带上了警车。临走前，他恶狠狠地瞪了宋雨晴一眼，但看到秦渊冰冷的眼神，立刻缩了回去。
警车开走后，围观的群众也散去了。
“雨晴，刚才那一脚很漂亮，“秦渊夸奖道，“力道、速度、角度都掌握得很好，是标准的防身反击。“
“谢谢秦先生，“宋雨晴脸上露出笑容，“都是您教得好。要是放在以前，遇到这种情况，我肯定只会害怕，不知道该怎么办。但现在不一样了，我知道如何保护自己。“
“这就是训练的意义，“秦渊说道，“不仅是为了让你们变强，更重要的是让你们有能力应对危险，保护自己和身边的人。“
“秦哥哥，我也想像雨晴这么厉害，“林雅诗羡慕地说道，“刚才那一脚真是太帅了。“
“你也可以的，“秦渊说道，“雨晴本来就有跆拳道的基础，所以在格斗技巧上进步比较快。但你的进步也不慢，只要继续坚持训练，很快就能达到她的水平。“
“那我要更加努力训练，“林雅诗下定决心。
“很好，有这个觉悟就对了，“秦渊说道，“不过今天这件事也给你们提了个醒，出门在外，特别是女孩子，一定要注意安全。虽然现在治安很好，但还是会有一些不法分子。“
“我们知道了，“两个女孩点头。
“走吧，继续跑，还有两公里，“秦渊说道。
三人继续晨跑，但这次秦渊没有落在后面，而是和两个女孩并肩跑。
跑了一段路后，宋雨晴突然说道：“秦先生，其实我刚才踢那个人的时候，心里还是有点紧张。“
“紧张是正常的，“秦渊说道，“毕竟是第一次在实战中使用格斗技巧。但你做得很好，没有犹豫，也没有手下留情。面对这种人渣，就应该这样。“
“我刚才看到他想对雅诗动手，脑子里突然闪过您教的那些技巧，身体就自然而然地反应了，“宋雨晴说道，“那一瞬间，我没有害怕，只有愤怒。“
“这说明你的训练成果已经内化了，“秦渊说道，“真正的格斗不是靠思考，而是靠本能反应。当你的肌肉记住了这些动作，遇到危险时，身体会比大脑更快做出反应。“
“原来是这样，“宋雨晴恍然大悟。
“对了，你刚才那一脚踢中的位置很精准，“秦渊说道，“正好是胸口的薄弱部位，既能制服对方，又不会造成太严重的伤害。这说明你在训练时很用心，掌握了力度的控制。“
“因为您一直强调，格斗的目的不是伤人，而是自保，“宋雨晴说道，“所以我踢的时候，有意识地控制了力道。“
“很好，这才是正确的理念，“秦渊满意地点头。
林雅诗在旁边听着，心里暗暗下定决心，一定要更加刻苦训练，争取早日达到宋雨晴的水平。
三人跑完了剩下的路程，回到了别墅。
“今天的晨跑就到这里，“秦渊说道，“去洗澡，然后吃早餐。下午我们进行对抗训练。“
“是！“两个女孩应道。
洗完澡，换上干净的衣服，三人坐在餐厅里享用早餐。厨师准备了丰盛的早餐：牛奶、面包、煎蛋、水果沙拉、还有中式的小米粥和包子。
“今天早上的事情，你们有什么感受？“秦渊一边吃着早餐，一边问道。
“我感觉很庆幸，庆幸自己接受了训练，“林雅诗说道，“如果是以前的我，遇到那种情况，肯定会很害怕，不知所措。“
“我的感受是，力量带来的不仅是安全感，还有自信，“宋雨晴说道，“以前我虽然学了很多年跆拳道，但那都是在道馆里，面对的是师兄弟，有规则保护。但今天是真实的情况，我发现自己真的可以保护自己，这种感觉很好。“
“说得很好，“秦渊点头，“这就是我想让你们明白的。训练不是为了让你们去打架，而是为了让你们在遇到危险时，有能力保护自己。“
“秦哥哥，你以前在部队的时候，是不是经常遇到这种危险的情况？“林雅诗好奇地问道。
“比这危险的多了，“秦渊淡淡地说道，“但那些都过去了，现在我只想过平静的生活，同时把我学到的东西传授给你们。“
“那您不觉得现在的生活很无聊吗？“宋雨晴问道，“我听说特种兵都很喜欢刺激的生活。“
“无聊？“秦渊笑了，“你觉得这几天无聊吗？“
宋雨晴想到这几天发生的事情——游乐园的盗窃案、连环杀人案、今天早上的猥琐男，摇了摇头，“确实不无聊，跟着秦先生，好像总会遇到各种事情。“
“所以啊，生活处处都有挑战，不一定要在战场上才能找到意义，“秦渊说道，“帮助别人，保护正义，这些在日常生活中同样可以做到。“