坐下后的清微真人摸了摸林九宗的头，而后说道
“自信是好事，不过太过自信就不是了！”
“天下英才无数，即便你是特殊体质，也保不齐会阴沟里翻船，被人打败的滋味，可不好受啊！”
“稳妥一点吧，徒弟，等你天罡伏魔拳的拳法、身法与内桩功全部小成再说吧！”
“年轻人，不要着急！”
清微真人敦敦教导，想要告诉林九宗，他现在还太嫩了，出去很可能会被暴揍，暂时老实点为好。
然而林九宗却摇了摇头，他说道
“师傅，你不懂，我，真的可以无敌！”
说罢，林九宗起身一礼，而后转身离开。
留下清微真人坐在明亮的房间里，金色的阳光透过窗户打在他的脸上，将这个中年男人的侧脸映照的一片金黄。
他转头看向窗外，那里，林九宗正在开门。
嘎吱一声，林九宗开门走了出去，而后又轻轻的将大门关闭。
太阳初升时的光芒是那么的温润，洒在清微真人的身上，让他感觉很舒服。
只是林九宗的自信却让清微真人一阵忧心。
他坐在那里想了想，思绪在运转了十几个呼吸后，清微真人嘴里露出一抹笑意
“呵，年轻人……”
……
返回了自己院子，林九宗开始站桩。
这次，他站定的不再是三体式桩功，反而是天罡伏魔拳中的专属内桩功，一种名为天罡桩的站法。
只见，林九宗双腿弯曲，整个人的重心开始缓缓的向下压，而后在某个程度后，他的重心开始随着双腿的微微起伏而律动。
呼~
同时，林九宗的呼吸开始变得长而缓，同时强劲有力，仿佛是有一股庞大的气在体内与体外进行着循环。
新的桩功效果很大，林九宗站定了差不多一个小时，居然感觉到头晕目眩，同时整个人的身体已然是汗流浃背。
这种桩功的效果完全不是三体式那种筑基桩功能够比的，不愧是绝顶武学中的内桩功。
一个小时下来，林九宗便感觉到体内气血的运转速度与律动频率远超以往站桩之时。
同时，体内气血在运转之时，淬炼血肉骨骼的速度简直惊人般的快。
不提淬炼骨骼，单单是淬炼血肉的速度就是以前三体式的十倍。
若是放在林九宗还是肉境之时，这种淬炼血肉的速度，早就让他身体崩溃掉了。
一时间，林九宗不禁心念道
“天下间任何的高深武学，果然是不到骨境不可练啊！”
随后，林九宗起身，感觉双腿酸痛，连走路都费劲无比。
嘎吱！
这时，大门被推开了，一个光头映入眼帘。
来者赫然是王般若。
他看到林九宗扶着大腿艰难走路的样子后，整个人顿时一愣。
二人对视，略微沉默了一秒钟后，王般若道
“蹲麻了？？”
林九宗“……”
而后，林九宗招呼王般若过来扶他。
双腿酸痛的被王般若扶着来到了床上，林九宗舒服的躺下来。
“你这是怎么了？”
王般若来到林九宗脚边，而后伸出手握住了林九宗的双腿，给用力的推拿一阵。
一开始，林九宗感觉双腿疼的要命，一张小脸上冷汗都下来。
过了一刻钟后
林九宗
“使劲啊！”
“用力，你没吃饭吗？！”
看着林九宗一脸舒爽，同时嘴里还一边絮絮叨叨，王般若顿时一脸黑线。
随后，他“砰”的一声将林九宗的双腿一扔，不爽的说道
“特娘的，老子不伺候了！”
说罢，王般若直接黑着一张脸摔门而去。
“哎，王兄，等一下，我错了！”
林九宗顿时起身趴在窗户上向外看，却被王般若光头上反射出来的光晃了眼。
“唉，我怎么就得意忘形了！”
林九宗无奈的揉了揉头发，而后懊悔的喃喃道
“下次找他道个歉吧，王兄应该不是那种小心眼的人……”
他有些后悔，刚才不应该说那种话的，对方出于好心照顾他，他却仿佛在把人家当佣人，太不应该了。
只是，可能林九宗自己都没有意识到，他把王般若当成了好朋友，所以才会口不择言。
……
随后，林九宗等双腿恢复之后，便继续开始习练天罡伏魔拳。
正所谓练拳先练桩！
林九宗花了一个月的时间才将天罡桩站定入门，已经可以一站就能站定一个时辰。
天罡桩入门后，林九宗便感觉到了身体气血的变化。
原本就雄浑的气血