吐槽。

    早点被老师吐槽，总归被网友们骂好。

    毕竟网友们的话真是各种话都能骂的出来的，他不管你是谁？就在那里骂。

    毕竟在网络上，每个人都是键盘手，每个人都是文化人。

    感叹了一下，热巴就回过神来。

    这里是现场的训练生，一本正经的说着。

    还带着一些严肃的语气。

    这么有点苦，你们就受不了了，还不如早点淘汰呢。

    所以你们赶快站好训练一下，训练好。

    为什么再也不敢多说话了？他们只是乖乖的讲书本举来举去。

    借着书本，其实是很重的了，而且又大，这技能训练，他们臂力又能训练他们手力。

    这要是没有感受到疼痛的话，这训练的效果就比较弱了。

    所以他们就马上的训练好。

    毕竟一时苦能换来以后的甜，他们觉得这个道理还是挺受用的。

    毕竟现在看到热巴的心情这么好，他们也是在私底下很是羡慕，并且挺希望自己也有那么好身材的。

    后面热巴没有说什么，这些选手已经连续坚持了十几分钟。

    这对于刚开始练形体的选手们说，坚持十几分钟，已经不是一件容易的事了。

    特别是拿着重重的课本放在肩膀上。

    热巴看着时间已经过了20几分钟，想着大家应该开始开始有些酸痛。