“难道凡界修士真的练不出高密度灵液？”
姜小雨耐心安抚，并为她调整压缩方案：“先不追求整体压缩率，
每天专注压缩 1 层，用‘凝丹灵柱’的灵韵包裹该层灵液，
像用纱布挤压水分，慢慢提升密度。每层密度达到 1.2g/cm3 后，再用‘灵泉胶’加固，防止溃散。”
梁姨按方案执行，每天只压缩 1 层，用凝丹灵柱的灵韵细细打磨。
1 个月后，第一层灵液密度达到 1.2g/cm3；
10 个月后，10 层灵液全部压缩完成，整体密度达到 1.1g/cm3，压缩率 95%，
远超金丹凝练所需的 90% 标准。“原来不是凡界修士不行，是方法没找对。”
梁姨看着丹田内密度均匀的灵液，眼中满是激动。
陈默在灵液压缩阶段则展现出细节掌控天赋。
他发现，按 “螺旋式” 方向引导灵液压缩，比 “直线式” 更能提升密度 ——
螺旋旋转时，灵液受离心力影响，杂质会向边缘聚集，更容易被凝丹灵柱的灵韵清除。
他将这一发现分享给姜小雨，经测试，螺旋压缩法能让灵液密度提升 0.1g/cm3，且纯度提高 3%。
姜小雨立刻在全队推广这一方法，让凌霄队的灵液压缩效率整体提升 30%。
10 年后，凌霄队全员均完成灵液压缩，灵液密度平均达到 1.05g/cm3，
压缩率平均达到 92%，其中 400 名学员灵液密度超 1.1g/cm3，压缩率超 95%，顺利进入金丹凝练阶段。
2. 金丹凝练：借助金丹灵阵，提升金丹品质
金丹凝练是整个阶段最关键也最危险的一步 ——
需将压缩后的灵液在丹田内凝聚成固态金丹，过程中若灵韵失控，轻则金丹品质下降，重则金丹破碎、道基受损。
昆仑的金丹灵阵能提供稳定的灵韵环境，金丹灵柱释放的 “凝丹灵韵” 还能像 “模具” 一样，引导灵液塑形，大幅提升金丹凝练成功率与品质。
阿合买提在金丹凝练阶段进步最快。
他的灵液密度 1.15g/cm3，压缩率 98%，道基稳固度 96%，
具备凝练 “上品金丹” 的基础。在金丹灵阵中，他按姜小雨传授的 “金丹凝练诀”，用意念引导灵液向丹田中央汇聚 ——
灵液如水流般旋转，逐渐形成一个小小的金色漩涡，漩涡中心，固态金丹的轮廓慢慢显现。
但凝练到第七天，意外出现了 —— 金丹轮廓刚形成一半，灵液突然出现紊乱，
漩涡开始晃动，甚至有灵液向外溃散。
阿合买提想起姜小雨的叮嘱，没有慌乱，立刻调动金丹灵柱的凝丹灵韵，
像 “无形的手” 稳住漩涡，同时放缓灵液旋转速度，
用 30% 的灵韵加固金丹轮廓，70% 的灵韵继续引导剩余灵液。
三天后，紊乱的灵液重新稳定，金丹轮廓逐渐清晰；
第十天，一枚直径约 1 厘米的淡金色金丹在丹田内缓缓旋转，
表面泛着细腻的灵韵光泽 —— 经检测，金丹品质达到 “上品下阶”，
是凌霄队第一枚上品金丹。“没想到凡界修士也能凝练出上品金丹！”
阿合买提激动地向姜小雨汇报，眼中满是难以置信的喜悦。
张颖在金丹凝练阶段则专注于 “品质提升”。
她的金丹初期品质为 “中品上阶”，虽已达标，但她并不满足。
姜小雨教她 “金丹提纯法”：“每日用金丹灵柱的灵韵反复冲刷金丹，像用细砂纸打磨玉石，剔除金丹中的细微杂质；
同时，将少量‘筑基金液’导入丹田，与金丹融合，提升金丹的灵韵纯度。”
张颖按方法修炼，每天用 2 个时辰提纯金丹。
3 个月后，金丹品质从 “中品上阶” 提升至 “上品下阶”；
1 年后，达到 “上品中阶”，成为凌霄队中金丹品质最高的学员之一。
她笑着说：“以前总觉得‘上品金丹’是先天修士的专属，现在才知道，只要肯下功夫，凡界修士也能做到。”
第 50 年（后 30 年金丹）末，凌霄队 1000 名学员全员突破至金丹境巅峰 ——
其中，300 名学员金丹品质达到 “上品”（上品下阶 200 人，上品中阶 90 人，上品上阶 10 人），600 名学员达到 “中品上阶”，100 名学员达到 “中品中阶”，平均金丹品质远超同期先天修士。
修炼场上，学员们同时释放金丹境仙元，淡金色、淡紫色、淡绿色的灵韵在空中交织，形